Jag har bestämt mig nu. Nästa vecka börjar jag att äta. Jag kommer att äta på s.k. halvfart tills efter midsommar. Då kör jag 4 veckor på helfart igen. Dvs soppa i 4 veckor. Sen äter jag på halvfart tills efter Peter och Martas bröllop. Jag vill naturligtvis äta bröllopsmiddag när min son gifter sig och -faktiskt - bröllopstårtan. Samt ta ett eller ett par glas vin förstås.
Har jag sen några kilon kvar att jobba bort efter Bröllopet, så kör jag igång med sopporna tills allt är väck!
När man äter på halvfart, äter man förnuftigt och fortsätter att gå ner i vikt under tiden. Så det betyder inte att man slutar banta, utan det betyder att man påbörjar ett normalt liv med mat.
Sedan när jag nått min målvikt, ska jag under en lång tid, lära mig att fortsätta med min nya livsstil. D.v.s. träna och äta rätt, för att behålla min nya fina kropp.
Så Pompisar. På måndag är det sista vägningen med helfart. Mitt första kaffefat med mat blir förmodligen på onsdag. Allra senast på fredag.
Jag längtar efter - fisk! Ugnsgrillad kyckling och en köttbit ligger också högt på listan. Därefter är det sparris, broccoli och makrill jag vill ha.
Lyckligtvis är detta sånt som man med fördel kan stoppa i sig, så jag känner mig nöjd =)
Hejdå, Pompisar. Nu ska jag ta en halvtimme på mitt fina motionsband. Det lär bli 2,5 km och ca -200 kcal.
3 kommentarer:
Hej Pompi!
Ja jag man sover destu bättre då inte sant?
Men glad blev ju jag att jag slapp skicka tillbaka paketet.Jag önskar jag hade haft ett sådant gåband,det vi har får jag så ont i ryggen av.Men jag behöver det kan du tro.
Ha en skön tur.
Kramar.
PS:Vad äter du för soppor som gör att du minska i vikt?DS:
Hej Lia!
Jag har pratat med sambon om detta
men han verkar inte lyssna på det örat,
men jag får väl ta upp det igen,för vädret
bjuder en inte alltid på promenader.
Är det en slag dientist eller?
Ja Allevo har man ju sett i reklamen om
jag inte minns fel på TV:n,jaha då var det ju
inget för mej då,efter som jag inte är fullt frisk.Jag tycker hur jag än går så tappar jag inte ett hg,det känns trist,men jag tycker du
är otroligt strong,men så har du ju lite att se fram emot inte sant?
Kramar.
Hej Lia!
Det är ärligt och ment*ler*
Ja det gör jag förstås aldrig,
men jag dricker floder förståss.
Jag får nog börja köpa hem bananer,
de har annars så taskig fruks här.
Nötter kan jag inte äta pga min allergi.
Ja jag tror jag äter för lirte jag blir så
trött när jag hör sambon äta titt som tätt
precis som han är sockersjuk.
Jag är bara hungrig 2 gånger om dagen märkligt tycker jag.
Kramar.
Skicka en kommentar