Fest

Vi var bjudna på fest igår. Och eftersom kursen denna helg blev inställd, så tackade vi förstås ja.

Det var jättetrevligt! Nya bekantskaper och massor med god mat. För god. Min mage blev fyrkantig. jag hade glömt att jag inte kan äta så mycket numera. Vilket i och för sig är positivt. Resultatet blev att jag, som redan innan var ganska trött, blev väldigt trött. Ni vet, paltkoma kombinerad med vin. Stimmigt runt omkring med en massa människor som pratade. Jag orkade inte med det, så vi bröt upp. När vi kom hem gick jag direkt i säng och sov i 12 timmar!

Det är i princip alltid jag som vill gå hem från olika tillställningar. Runt 23 är lagom, då brukar jag vara ganska nöjd. I ytterst sällsynta fall kan jag parta på till morgontimmarna, men för det mesta blir jag trött och får ont i huvudet. Då vill jag bara hem. Och snälla Lasse följer med 

Nu krävs en skön skogspromenad, så att jag tillfredsställer både motions-och frisk luft behovet.

Ha en skön söndag, Pompisar

Halv åtta hos mig

Jag ska göra en Halv åtta hos mig - Meny

                                          Förrätt
              Parmaskinksrullar fyllda med parmesancreme.
Serveras med ruccola, cocktailtomater och Hallon balsamicocreme

                                         Varmrätt
                  Örtkyckling i honung och Balsamvinägersås
                                med ljummen potatissallad
                            
                                          Dessert
                                    Choklad Symphoni

Smaklig måltid, Pompisar

Klad hest

Ibland blir man bara så där jätteglad. Nu är jag väldigt glad och det är bara bäst!

Ne. Jag har INTE vunnit en massa pengar. Men det finns andra bra vinster här i livet!

Hälsotest och Zumba!

Idag har det gjorts en hälsotest på Pompi. Jag har vägts och mätts midjemått och det har tagits både blodtryck och blodprov. Kolesterolvärdet har kollats och mina öron har lyssnat på näst intill obefintliga små pip.
Jag har suttit på testcykel med pulsband runt bröstet och trampat glatt småpratande. Till sist frågade sköterskan om jag inte  kände mig åtminstone lite ansträngd i alla fall? år 2006 tyckte jag inte heller att det var så jobbigt, men då (2006) hade pulsen sagt att det var mycket jobbigare, än vad den sa idag. Bra va?
Kondition = förbättrad
Vikt = förbättrad
Till och med hörseln var förbättrad!

Summa summarum: Jag fick en OK-stämpel på ena skinkan ;-) Typ.

Jag bad att få komma tillbaks om ett halvår för att visa min nya viktminskade kropp och för att få göra ett nytt konditionstest. Bara för att få se skillnaden =)

jag har även varit på vårt kära Häreborg och kört ett svettigt Zumba-pass. Skönt.

Godnatt Pompisar

Härliga höstdag

Det är så fint ute. Solen skiner. En sol som jag faktiskt tål!

Jag ska ta mig ut i skogen och plocka på mig diverse små skaer.

Blåbärsris. Granris. Mossa? Vi får se. Jag törs nog inte ta mig till mitt fina blåbärsställe, där den finaste mossan finns,för det är ju jakt på helgerna och jag kan ju tas för en älg. Eller hare. Trots reflexväst i knallgul skrikig färg. Jag törs faktiskt inte chansa.

Vi har på börjat renoveringen av trappan/hallen. Ett bra tips är att börja dra loss den fula heltäckningsmattan på trappstegen. Då måste man ju fortsätta, eller hur? Så nu är det 3 st nakna trappsteg.

I begynnelsen var det en helt vanlig furutrapp, men linoleummatta nedsänkt i trappstegen. Sen kom någon på den briljanta idén att hårdlimma fast tjock heltäckningsmatta över det hela. Så först måste heltäckningsmattan bort. Under den sitter tjockt med gammalt lim. Och under limmet alltså linoleummattan.
Mitt förslag är att rycka bort heltäckningsmattan och limma + skruva fast MDF-skivor eller nåt annat material ovanpå, samt måla.
Lars vill först prova att slipa innan målning.Vilket jag tror är jättejobbigt och tidsödande till tusen.
..men vi provar väl att slipa ett trappsteg, så får vi se sen hur vi fortsätter.

Nu ska jag ut i solen och skogen.

Ha det bra, Pompisar

Jazz

Vem gillar jazz? Egentligen??
Vi i Häreborgs Byggnadsförening har ikväll för andra gången arrangerat en jazzkväll.
Första gången kom drygt 30 pers. Ikväll var det 41 betalande. Ändå hade vi delat ut flyers i byn och närområdena. + att ett par stod utanför jazzklubben i måndags och delade ut flyers.
Vi gick back förra gången och denna gång tror jag vi hamnar på ca -600 kr.

Jag tror ärligt talat inte att det finns tillräckligt många jazzintresserade.
Undras hur många som kommer om vi drar igång en Rockabilly kväll?

Jag skulle tro minst ett par hundra i alla fall. Jag önskar att jag hade tjugofem tusen sådär, att satsa på en egen Rockabilly kväll!

jag tro jag ska försöka ragga ihop lite sponsorer minsann!

100 kr i inträde. Och egen dryck. Så kan vi kanske erbjuda en liten mattallrik med rostbiff o potatissallad, eller landgång eller nåt.

Vad tror ni , Pompisar

katt och röd laserprick

Våran Shelby är helt galen i att jaga en liten röd prick.
Hon springer av och an och jagar runt runt som en tokig, så mattorna yr. Jag har en liten, typ ficklampa, med röd laserprick och det är det bästa hon vet. När jag blir trött i tummen av att sitta och hålla in knappen, så kommer hon och lägger sig bredvid mig och pustar, samtidigt som hon noga bevakar min högra hand.
Om jag säger nåt så rusar hon iväg till golvet och är beredd!

Samira leker lite hon också, men inte så intensivt och är egentligen inte så värst intresserad =)

Själv är jag just nu mest intresserad av att uppsöka sängen...

Gonatt, Pompisar

Höstrusk och projektarbete

Nu är det ordentlig höst i alla fall. Regnet öser ner och det är kolsvart ute. Det börjar allt dra ihop sig till snö.
Här hemma är det lite projekt på gång. Just nu håller man på att lägga nytt plåttak på vårt hus. Vi har haft röd korrigerad plåt och nu blir det svart plåt som liknar tegelpannor.
Nästa år skall huset målas och den färg vi lutar åt, passar bäst mot svart tak =)

Vi skall också köpa ny kyl och frys till köket. Det ser jättekonstigt ut nu, för det står en frys som är ca 170 cm hög och bredvid den en kyl som väl är 200 cm hög. Helt sjukt. Jag har stört mig på det i tre år nu, ända sedan vi flyttade in.

Vi får väl annonsera ut det vi har på Blocket. De är inte alls gamla. Kylen är väl 5 år och frysen 4 år. Eller var det tvärt om? Spelar ingen roll. Nytt ska in av rent estetiska skäl =)
Vi skall även sälja ett par sängbord,Malm, mellanbruna, för vi har dubbel uppsättning. Två Up-light lampor skall också säljas. Båda har tillhörande läslampa.

Nästa projekt som jag hade tänkt vara klar med till Jul, blir nog inte klart denna jul heller. Att riva bort heltäckningsmattan och slipa trappstegen, samt måla alltihop. Måla och tapetsera hela trapphuset och övre hallen, samt ta bort tyget som de limmat fast på garderoberna och slipa o måla garderobsdörrarna.

Nya handtag och lite piff. Trappan och väggarna skall målas vita. Trappräcket och staketet blir svart. En tapet som vi har haft liggande i ett år nu, skall upp på en smal vägg bredvid trappen.

Det stora gamla som står där uppe i hallen skall ner i förrådet. Jag kan lika gärna ha mina lakan därinne som uppe i hallen!

Tja, sen är det väl bara att invänta advent och julstöket. Det efterlängtade =)

ha det så gott, Pompisar